Massage post partum
La période post-partum est une phase de changements physiques et émotionnels intenses pour les nouvelles mamans. Après l’accouchement, le corps a besoin de temps pour récupérer, et l’esprit peut ressentir le besoin de se reconnecter avec soi-même après des mois de grossesse et de bouleversements hormonaux. Le massage post-partum est spécialement conçu pour accompagner les mamans dans cette transition, leur offrant un moment précieux de détente, de bien-être et de soin.
Le massage post-partum présente de nombreux bienfaits tant pour le corps que pour l’esprit :
- Soulagement des tensions musculaires : L’accouchement, la grossesse, et les premières semaines avec un nouveau-né peuvent provoquer des douleurs musculaires, notamment dans le dos, les épaules et le cou. Le massage aide à soulager ces tensions et à détendre les muscles fatigués.
- Amélioration de la circulation sanguine : Il favorise une meilleure circulation sanguine, ce qui aide à réduire les gonflements, à éliminer les toxines accumulées et à accélérer la récupération.
- Rééquilibrage émotionnel : Le massage aide à calmer l’esprit, à réduire le stress, l’anxiété et la fatigue post-partum, tout en favorisant une sensation de sérénité et d’apaisement.
- Soutien à la récupération post-accouchement : Que ce soit après un accouchement naturel ou une césarienne, Ce massage contribue à améliorer la récupération en douceur, en stimulant les tissus, en soutenant la tonicité musculaire et en aidant à la cicatrisation.
- Favorise le lien avec soi-même : Ce moment de soin permet aux jeunes mamans de prendre du temps pour elles, de reconnecter avec leur corps et de se réapproprier leur énergie.
il est possible de rajouter le serrage du bassin à votre massage.
Il permet la stabilisation du bassin, la réduction de la sensation de vide abdominale, améliore la posture et soulager les douleurs et à également un effet émotionnel et énergétique.
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